Zloženie:
1 1/2 šálky obyčajného gréckeho jogurtu
2 šálky jahôd
1/2 šálky ananásu
1 banán
Ako na to:
Pripravte si citróny. Prerežte ich na polovicu a vyberte z nich dužinu. Aby bol mrazený jogurt naozaj jemný a chutný, budete potrebovať dobrý mixér. Všetky prísady spolu rozmixujte. Do hmoty môžete primiešať aj pár čučoriedok, aby boli zmrzlinky ružové. Potom naplníte citróny hmotou a dáte ich zamraziť do mrazničky. Uistite sa, aby sa vám citróny v mrazničke neprevrátili. Niečo podobné predávajú aj v obchodoch, ale tomto podaní je to lacnejšie a zdravšie. Tak dobrú chuť!
Už sme vás inšpirovali, ako pre detičky pripraviť zdravé osvieženie? 🙂
Zdroj: elizabethkartchner
